在如今的时代中，对女人有着极高的要求，不仅要颜值高、身材好，各方面的能力还不能差。所以精致的女人们不仅要时刻“自我提升”，在“变美”的路上也丝毫不得松懈。护肤、妆容不能少，穿衣搭配更是极为讲究，虽然日复一日的在坚持，但还是有不少生过孩子的女人在困惑：“明明脸蛋、身材、气质看上去都和以前差不多，但为什么还是会被人吐槽穿衣服有种大妈感”？
“大妈感”这个词对一些才30、40岁的女人而言，简直太扎心了！但不得不承认，生完孩子后我们的体型在发生着细微的变化，所以今天就来和大家聊聊，让人尴尬的“大妈感”！其实归根结底，还是这三个地方出了问题。
妈妈臀
“妈妈臀”是生完孩子后最容易出现，且最易被忽略的一种身材改变。在怀孕的过程中，我们的骨盆为了适应逐渐长大的胎儿而日渐扩张，产后直接导致臀部变得横向宽大且松弛，同时呈现出下垂状态。从侧面或是后面看，臀部完全没有了线条感，给人一种身体很老态的感觉。
但因为臀部在后面，几乎不属于我们照镜子的范畴；就算是产后惊讶地发现，原来的裤子都穿不上了，还会把锅赖给腰部的赘肉，可见我们对它的忽视有多么的严重。当你每次化好精致的妆容自信满满出街时，却从未想过自己的身后是如此的景象，又怎么怪别人吐槽我们有一种“大妈感”呢。
现在开始不妨自测一下自己的臀部，一旦发现自己也是“妈妈臀”，那首先应该放弃一些紧身的裤装、裙装，换上能遮挡臀部线条的A字裙、阔腿裤之类的装束。其次进行有针对性的臀部训练。
肩背宽厚
俗话说：“女人胖不可怕，最怕胖得虎背熊腰”！说的就是肩背宽厚的问题，肩背厚一寸，女人老十岁，这话说得一点不假。这种身体的改变有两种原因：
第一种：本来骨架就大，像张雨绮这种，所以产后稍微一胖就容易显得肩背宽厚；
第二种：脖子短+体态不佳，两者叠加在一起也容易导致这个问题的产生。
从后面看更加直观，张雨绮的肩背部的线条是非常圆润且突出的，加上衣服的皱褶设计以及透视的网纱设计，更给人一种视觉的膨胀感。与右边骨感、性感的背部线条形成鲜明的对比。这类肩背宽厚的女人一旦没有选对衣服，如张雨绮一样暴露自己的缺点，被别人说是“大妈"还装嫩，也无可厚非了！
上面放了两张生图，经过精修后，骨感的肩部线条以及纤薄的背部肌肉是不是顿时给人一种小仙女的既视感。果然明星是离不开P图的。但对于我们普通人而言，最要紧的还是锻炼肩胛的肌肉以及穿对适合的衣服。
胸壁厚
“胸壁厚”这个问题也经常被人忽视，甚至这个名词很多人都第一次听说。“胸壁厚”与肩背宽厚不同，一个在前一个在后，产生“胸壁厚”的原因也有两种：
第一种：随着产后哺乳胸部不断变大，加上产后肥胖，视觉上就很容易产生这个问题。
第二种：胸本来就大+长期体态不佳，也容易产生这个问题；杨幂就是属于这种。
这两种问题都需要及时对待，尤其是长期体态不佳日渐下去会让胸壁变得更厚。如果此时腰身还很圆润，那更是不能怪别人说你有“大妈感”了。
愿你虽已经是妈妈，但是还可以有少女的体态，活出独属于自己的精彩。
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